Aşırı sıcaklara karşı sağlığınızı koruyun!

Yaz aylarında artan hava sıcaklıkları; özellikle bebekler, çocuklar, yaşlılar, hamileler ve kronik hastalığı bulunan bireyler için ciddi sağlık riskleri oluşturabilir.

Kendinizi ve sevdiklerinizi korumak için;
💧 Gün boyunca yeterli miktarda su tüketin.
🕚 11.00-16.00 saatleri arasında mümkün olduğunca dışarı çıkmayın.
🧢 Açık renkli, hafif kıyafetler tercih edin; şapka ve güneş gözlüğü kullanın.
🌳 Gölge ve serin ortamlarda bulunmaya özen gösterin.
🧴 Güneş koruyucu kullanmayı ihmal etmeyin.
🚗 Çocukları, yaşlıları ve evcil hayvanları kapalı araç içerisinde asla yalnız bırakmayın.

⚠️ Baş dönmesi, aşırı halsizlik, yüksek ateş, bilinç bulanıklığı veya bayılma gibi belirtiler görüldüğünde vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurun.

Sağlığınızı korumak için sıcak havalarda gerekli önlemleri almayı unutmayın.